土曜日はいつもの練習会でしたが・・・
３６Fのショートオイルコンディション
今日の目標は鈴菜プロみたいに肘を伸ばして
球の後ろから押す！
んでもって・・・腰をいれずにスクエアにリリース
だす
まずは・・・軽ぅく・・・おりゃ・・・
グニ・・・
今変な音が聞こえたような・・・
んまいっか・・
って・・・腰痛いし・・
そういえば・・昼間にストレッチしてた時に
股関節がグチッ！って変な落として動いたよな・・
数日前から・・・座椅子で身体をひねった時に
違和感あったよな・・・
痛み方が・・・刺さるような痛みだな・・
んま・・投げよっと
と・・・投げていくうちに・・・痛みが倍増
うむむ・・・１５ポンドが痛いから１４Pに・・
あうぅぅ・・
１４Pでも痛いから・・・手投げに・・・
うぉぉぉ・・・
手投げでも痛いから・・・と言っているうちに・・
６G修了！！おほほほ投げきったぜぇ！！！
練習を終えて・・・バックを車に積もうと思ったら・・・
持てにゃい・・・挙げれない
友達に手伝ってもらって・・・何とか搭載！
反省会へ・・とファミレスに行くと・・・
車から降りるのに・・・降りれない・・・
立てない・・・うむむ
立つとなんとも無いんだが・・・
これは・・・明らかに・・
ぎっくり腰
治療に来られる方の痛みを身をもって体験！
んだ！！
とか言ってる場合じゃないし・・・
家に帰ってきたときには瀕死の状態
車から降りれないし・・・トイレにもいけないし
寝たきりのトド！！
ズレてるのは背骨の一番下のヤツ
自分では絶対に動かせない骨
動かそうと力を入れるときに
力の入る靭帯が・・・そこにあります
こまりまひた・・・
んま・・・寝よ！！
日曜日は・・動けず・・・
何とか動けるくらいに回復しようと・・
一人整体・・・
何とか日常生活が遅れる位に復活したけど
肝心の・・一番下の骨がそのまま・・・
午後から・・・友人のトコに行って・・
治してもらいます。
夜のリーグ・・・でれるかな？
ちなみに・・・
携帯が変わりました・・・
こいつに・・・
前回使用のIS０３をコンパクトにしたようなタイプ
使用感の違いは・・・また後日レポートします。
IS０５っす