昨日はいつもの仲間といつもの場所で練習会
いつものように６Ｇ投げてまいりました。
目的はもちろんローダウン練習、そして５歩助走
本日のボーダーラインをアベ１００を基準として
プラスボウリングをすることです
１Ｇ目はウォームアップしながらの１歩助走で
回転数アップの練習から開始
２デデンを含む３マークのみの９３
手の抜き方も安定してきましたが、どうしても肘を
曲げての投球となってしまうところが納得できない
状態なんですが、そのままの投球で２Ｇ目からは
５歩助走に変更する事にしました。
２Ｇ目
ぎこちないながらも、５歩助走に慣らしながらの投球で
３マークのボウリングで １０９
助走とリリース、フォームが噛み合いだしてきました。
３Ｇ目
投球フォームもスムーズに感じ始めた頃から
レーンの変化か投球のフィットかわりませんが
厚めや裏に入り始めてわずか２マークの８８
休憩の後・・スイングすピードアップと押し込み
ライン取りを考えたりとかなりいろいろ試してみました
４Ｇ目
スペア率もかなり上がって４オープンながらも
ポケットに近いヒットが増えて１５０
なかなかイイ感じに投げれるようになってきたので
肘を曲げてサイドから抜いてしまう投球で
本人としては気に入らないフォームですが
変えることなく続けて感覚を覚える事に
５Ｇ目
中盤で４ｔｈが出るものの４オープンとしてしまい
スペアの取れないボウリングとなり１７５
ローダウンを始めるに当たってリリースの練習を
するために、ずっと１４Ｐに落として練習を続けて
きておりましたが、６Ｇ目に久々１５Ｐの球と併用に
６Ｇ目
やはり・・球が重い！！
リリースのタイミングが合わずにコントロールも
回転も不安定となり４マークのみの１２４
ＴＯＬ ６Ｇで７３９ アベ１２３
ストライク １１ スペア１５ ４デデン
プラスプラスぅぅぅ
ん？？？アベ１００からのプラスですが・・・何か？？
ストライク、スペア率はあまりあがっておりませんが
内容的には５歩助走でのリリースもでき
コントロールもかなり安定してきており
充実した練習であったかと思います。
次回は肘を曲げすぎずにスムーズなフォームに
なるような練習をする事にしようっと・・・
実は昨日の姫チャレンジに参加した際
ストローカー投球としても投げれなくなった自分に
かなり凹んでおりました。
まだまだローダウンを始めて１５日・・・
こんなもんか・・・
変な癖のついたフォームになる前に修正しないとね。