今どんな感情でいますか。

苦しすぎて、
腹が立って、
悲しくて、
虚しくて、
その深い暗闇から抜け出したくて、
このブログにたどり着きましたか。

それでは一旦、パートナーを恨んでみましょうか。
そして、パートナーの浮気相手も恨んでみましょう。

あなたは怒って当然です。
悲しくて当然ですし、
自分はじゃあ何なの、と、
虚しくなって当然です。

今湧き上がってる感情をすべて感じましょう。

だけど私も悪かった、とか、
自分を責める感情はいりません。

ただ、湧き上がってきた感情を感じてください。
その感情は、あなたしか気付いてあげられないので、

どうかころさないであげてください。

パートナーや、
パートナーの相手より、
あなたが大事です。
この世の中であなたが一番大切です。
だからあなたの心の声を聞いてください。

心の声を聞いて、感じた後、
この先のことについて考えてみましょうか。

パートナーのことは本当に好きですか。
パートナーとの生活は苦しくはありませんでしたか。
もし自分にお金があればどうしますか。
この先、新しい恋ができる未来もありますが、

どうしますか。
自分に自信がないなら自信をつけることもできますけど、

どうしましょうか。
パートナー以上にあなたのことを愛してくれる相手も

現れますけど、どうしますか。
今以上にあなたは綺麗になれます。
気休めじゃなくて、本当に現実に、です。
好きな仕事にもつけますし、
自分で稼ぐこともできます。
あなたの魅力はこんなもんじゃないんですけど、

どうしていきましょうか。

あなたの未来は創っていけるのですが、

それでも今のパートナーが必要ですか。

それでも今のパートナーが必要なら、
あなたのことを心から愛している、と
伝えてみませんか。

相手よりもあなたが大事なんです。
あなたがどう思うか、どうしたいかを知りたいです。
そしてあなたが望む未来をこの瞬間から進んでほしいんです。

 

 

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