今日は朝トレの前に、酸素カプセルを初めて体験しました。酸素カプセル自体はずっと前から存在するものだから珍しいとかは感じなかったけど。カプセル内は結構スペースがあって、冷房もあるしiPhoneでyoutbeを使ってアニメのカイジを観ながら30分程。
カプセル内は圧が上がってくるので、何度か耳抜きなどもしながら。圧を感じるので、気分的にはリラックスできるような感じではないです。
そして終了後。特に体感無し。疲れている時とかにやると違うのかなぁとか思いながらトレーニング開始。それからです、いつもと違うことに気づいたのは!
2時間びっちりとトレーニングを行ったのですが、大体いつも最後の方はクタクタで集中力も切れているのですが、気持ち的には『あれ?そういえばなんか今日は全然疲労感を感じないなぁ。』って気づいたんですね。
これってまさか酸素カプセルの効果なのか?とか考えながらトレーニング。断言はできないけど、トレーニングが終わってもまだまだいけそうなくらい頭の中はクリアで、集中力が持続している体感は確実にありました。
この感覚を言葉で伝えるのは難しいんですが、トレーニングの時、毎回こんな感じだったらスゴイなぁ、と思いました。カラダに負担のかかるエナジーブースター以上の効果です。今日はお試しで、しかもわざわざ僕のために朝早くに使用させてもらったけど、1回いくらになるのかなぁ。
まもなくゲオフィットネス秋田広面店内にオープ予定の治療院で利用できます。楽しみだなぁ。あの疲労感を感じない感覚、くせになりそうです。
疲れている時も効果あるのかもですが、僕はトレーニング前に使いたい。かなりお勧めです。
