【ABSさんの取材】

今日、ABSさんの取材がありました。

朝トレは６時頃からが多いのですが、今日はちょっと遅らせて７時開始。


胸と背中のトレーニングを1時間みっちりと。そしてボディビルや食事についての話しをして。


お腹に効くエクササイズを知りたいとのことで、ドローインロシアンツイストを試してもらったところ、僅か３回で大の字に。


きつ過ぎたかな(^◇^;)
すみませんでした。


金曜日の１８時１５分から。
NEWS EVERYのスポーツコーナーで放送していただけることに。

今日は、朝トレ後にサーモンと野菜をタップリ。シリコンスチーマーで蒸して食べました。これも放送されるのかな…

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