朝からウォーキング

今朝はウォーキング

雨風があったあとの昨日は

カラッとした暑さで心地よかった

今朝は少し冷えまして

夜中に寒くてニ度、起きました

二度目は夢の中から強引に起こされた、右ふくらはぎの痛み(^_^;)

足がつったのです

仕方なく起きてからストレッチして

もう歩いてきました

４時半には

↓のような空

４時過ぎには薄ら明るいからね

さあ今日も悪いこととは関わらない１日を