なんて 題名を付けてみたものの
特に記述するべきこともなく
さしあたり 今まではいていたスラックス
体に合わなくなりました そう ウエストが合わない
こぶし一つ分ゆるゆるに・・・
今までの体型が体型なんで まだまだ おデブには変わりないのですがね
嬉しいことに １か月前にはけなかった ジーンズ
もちろん ボタンもチャックもできませんでした
今はなぜか きついけど はける うん びっくり
食事改善と間食禁止で ここまでなるとは ぁ ウォーキングもかな
おなかはすくけど がまんできるんですよね
しかも ストレスにはなってないようです
おなかすくだけで 食べたいって感覚が減ってきましたから
うん 慣れるまで もう少しってことでしょうね
どうしても 食べたくなったら いただいたチョコ１個だけを食べれば
糖分補給されて 大丈夫になりそうな気がします
痩せたら 少しは ・・・・・・・・
うん 頑張ろう