どうもKパパです。
とうとうエントリー『淀川寛平マラソン2024』✊
エントリーしちゃいました
人生初めてのマラソン大会‼️
マラソン苦手、嫌いだった私が、まさか40歳になって大会に出ようとは自分でも信じれません(笑)
大会まで約2ヶ月!
怪我をしないこと、膝の負担を気にしながらしっかりタイムを縮めて行くことが大事。
トレーニング始めて早4ヶ月!
基盤を作りは盤石です‼️
あとは徐々にタイムを上げて行くだけ👍
無理は禁物、じわじわ行きますよ〜
最近こんなん欲しい↓