どうもKパパです。
有言実行でスーパー銭湯に行ってきました(*^^)v
滞在時間は約２時間！
到着時の体重は64.1kg。
最初は高温の風呂にゆっくりつかりほかほかに♨
その後は１０分サウナに入っては露店のベットで５分涼むを５回繰り返しました。
さて最終的な体重は、、、
63.６kg！
－0.5kg
サウナダイエット成功🎉🎉
冷水器を飲みながらのサウナで体調管理しながら頑張りました
やっぱサウナ最高💕
めちゃくちゃ気持ちよかったです、満足
スーパー銭湯の年パスあったら絶対買うのにな～
また定期的に行きたいと思います♪
