ローフード

昨年、アレルギー、喘息と、なんだか身体にいろいろでましてお医者様にローフードをすすめられまた。

友達がローフード教室をやっていたので、ローフードレストランに連れてってもらった。
ローフードパンナコッタも美味しかった

体質改善は酵素ファスティングがよいらしい。
先延ばしにしてる私。