皆さん、ごきげんよう
自然療法とフィレンツェの散歩のラクシュミーです。
今年は立春が２月４日。
まだまだ寒いけれど春一番が吹いて
春の訪れを知らせてくれる季節へ突入。
毎年、春になる頃に
体がだるくなったり
胃腸の調子が崩れたり
花粉などでアレルギーがひどくなったり
ありません？
中医学では春は肝臓と関連し、
肝臓や胆嚢が影響を受けやすいシーズン。
春も本番になる前に
肝臓を浄化してあげて
機能しやすくしてあげると
春を気持ち良く味わえる
様々な肝臓のデトックスの方法
にいろいろな肝臓の浄化に役立つ
ハーブなどを書いてます。
その中にもあるのだけど
下記の２つは取り入れやすい。
デトックスの女王と言えばゴボウのハーブ
ゴボウのハーブを買わなくても
その気になればゴボウ茶を家で作れるのが
嬉しいですね
ゴボウちゃの作り方・レシピのまとめ
イタリアではゴボウは食用として
普通には手に入らないので
私はゴボウ茶は作ったことはないけど‥
ハーブ、マザーチンクチャー、カプセル
で販売されている。
市販されていないけど
実はスパジリックでもあるし。
月経前症候群や疲労に効く手軽な方法の
皮ごとレモンジュース
ジューサーと
ワックスの塗られていない無農薬レモンや
有機レモンがあると良いのだけど。
レモンの皮に栄養がたくさんあり、
しかも胃に優しい。
普通のレモンだったらやっぱり汁だけか
外側の黄色い皮はとって
白い皮は残しつつジューサーにかけるのもあり。
花粉症などのアレルギーを持っていなくても
季節の変わり目、
休養、ストレス解消を心がけて
元気に過ごしたいですね
花粉症対策④アルコールを控える&飲み方
花粉症対策③
風邪もね！ 鼻づまりや副鼻腔炎に対処&予防方法
花粉症対策②乗り切るためのヒントのまとめ
食生活など注意したいこと
花粉症対策①スパジリックで乗り切る！！
花粉症に有効なスパジリックの紹介
あらたに花粉症に対応するスパジリックの
セット販売を始めたので
ぜひフォンテ・ディアモーレの
花粉症アレルギーセットをどうぞ。
２月４日から更に割引期間
お見逃しなく
お読みいただきありがとうございました。
自然療法とフィレンツェの散歩のラクシュミーです。
皆さん、ごきげんよう
自然療法とフィレンツェの散歩のラクシュミーです。
今年は立春が２月４日。
まだまだ寒いけれど春一番が吹いて
春の訪れを知らせてくれる季節へ突入。
毎年、春になる頃に
体がだるくなったり
胃腸の調子が崩れたり
花粉などでアレルギーがひどくなったり
ありません？
中医学では春は肝臓と関連し、
肝臓や胆嚢が影響を受けやすいシーズン。
春も本番になる前に
肝臓を浄化してあげて
機能しやすくしてあげると
春を気持ち良く味わえる
様々な肝臓のデトックスの方法
にいろいろな肝臓の浄化に役立つ
ハーブなどを書いてます。
その中にもあるのだけど
下記の２つは取り入れやすい。
デトックスの女王と言えばゴボウのハーブゴボウのハーブを買わなくても
その気になればゴボウ茶を家で作れるのが
嬉しいですね
ゴボウちゃの作り方・レシピのまとめ
イタリアではゴボウは食用として
普通には手に入らないので
私はゴボウ茶は作ったことはないけど‥
ハーブ、マザーチンクチャー、カプセル
で販売されている。
市販されていないけど
実はスパジリックでもあるし。
月経前症候群や疲労に効く手軽な方法の皮ごとレモンジュース
ジューサーと
ワックスの塗られていない無農薬レモンや
有機レモンがあると良いのだけど。
レモンの皮に栄養がたくさんあり、
しかも胃に優しい。
普通のレモンだったらやっぱり汁だけか
外側の黄色い皮はとって
白い皮は残しつつジューサーにかけるのもあり。
花粉症などのアレルギーを持っていなくても
季節の変わり目、
休養、ストレス解消を心がけて
元気に過ごしたいですね
花粉症対策④アルコールを控える&飲み方花粉症対策③風邪もね！ 鼻づまりや副鼻腔炎に対処&予防方法
花粉症対策②乗り切るためのヒントのまとめ食生活など注意したいこと
花粉症対策①スパジリックで乗り切る！！花粉症に有効なスパジリックの紹介
あらたに花粉症に対応するスパジリックの
セット販売を始めたので
ぜひフォンテ・ディアモーレの
花粉症アレルギーセットをどうぞ。
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お見逃しなくお読みいただきありがとうございました。
自然療法とフィレンツェの散歩のラクシュミーです。
皆さん、ごきげんよう