自分で花粉症の症状を緩和させたり、
痛みを癒す方法です。
動物も癒せます。
お金もかからず、手軽です。
生命エネルギ－療法です。
イタリア語ではPranoterapia（プラーノ・テラピア）
と言います。
プラーノは生命エネルギ－でテラピアは
療法です。
深い呼吸を通して自分のエネルギ－を感じ、
そのエネルギ－で自分や動物を癒すのです。
必ず鼻から息を吸い、口から吐き出します。
意識的に口から吐き出すことで呼吸が深く
なります。
①胡座か椅子に座って背を伸ばし、
手のひら同士を時計周りにこすり合わせます。
②拝む時に手を合わせますが、この手を合わせた
状態から手のひら同士を数センチ離します。
③手のひら同士を合わせない程度に近づけたり
離したりし、何か感じるか注意深く観察します。
次第に生命エネルギ－が増え、一定になります。
おそらく、バイブレーション、波、くすぐったい、
電気が走る、暖かさやそよ風といったような
感覚を感じるかもしれません。
④左の手の平を痛みのある部分に移動させます。
例えば花粉症の場合は、粘液がたまっている
前頭部や肺などです。
そして痛みや粘液を排出するごとく、
深く呼吸をしながら左の手の平を痛み
の部分に近づけ（１０㎝程離す）
痛みを吸い取るイメージです。
左の手の平で浄化し、右手の手の平から
排出させるというイメージです。
深い呼吸をしつつ、１０分位続けます。
（もしくは痛みが治まってきたと感じるまで）
大事なことは、鼻から息を吸い、
口から吐くことです。
意識的に音をフーッとたてるように出しても
効果的です。
左手は陰陽の陰で吸収、浄化そして追い払います。
右手は陽で与え、強化する役割です。
痛みや粘液を取り去る時は左手を患部にあて、
浄化し、右手からそのエネルギ－を放出
させるのです。
右手の手の平は自分の体には向けず、
体の横や外側に向けます。
私達をはじめ、地球上の全ての動物や植物そのものが
持っている生命エネルギ－です。
自分自身やペットを癒すための簡単でお金もかからない
方法です。
必要なのは、
癒したいと思うこと、
深い呼吸を続け、息を吐くことを意識的にし、
１０分でも集中して行うことです。
別に怪しい療法ではないです。
例えば、
大気中もよーく目を凝らして下さい。
空気の流れのようなものがはっきり見え、
空から降ってくるように見えるもの、
まるでシャボン玉が空気中を飛んでいるかの
ような感覚で大気中の物体が見えます。
これは、海や山など自然の場所でより見えます。
自然は、生命エネルギ－で満ちあふれているのです。
私がこの生命エネルギ－療法のコースを受けた時に、
生命エネルギーを感じ取る為に様々なことを
グループで試しました。
見ようとすると、普段見えない人のオーラのような
ものも見えたりします。
見えるといっても、はっきりしているわけではなく、
なんとなくそういうふうに見えるという感覚です。
グループでお水の味を当てるワークもしました。
グループの１人が、
手から出る生命エネルギ－を利用して、
コップの水に手をあてつつ、
食べ物（例えばアイスクリーム）を
イメージするのです。
食べ物がイメージされた水をグループの
他の人が味見をして、どの食べ物をイメージしたか
当てるのです。
けっこう当たるのでびっくりでした。
具体的にアイスクリームと当てなくても、
白っぽくて、甘い物など近いことを
当てられるのです。
８０％位が正解でした。
これは、イメージを水に送る人も、その様子を
観察し、当てる人も両者が集中することが
鍵となります。
手を当てている水から蒸気のような物が出ている
のが見えたりしたのでびっくりでした。
普段は全く意識に止めませんが、
生命エネルギ－は偉大です。
生命エネルギ－は皆が持っているものです。
利用しないのはもったいないと思います。
痛みを癒す方法です。
動物も癒せます。
お金もかからず、手軽です。
生命エネルギ－療法です。
イタリア語ではPranoterapia（プラーノ・テラピア）
と言います。
プラーノは生命エネルギ－でテラピアは
療法です。
深い呼吸を通して自分のエネルギ－を感じ、
そのエネルギ－で自分や動物を癒すのです。
必ず鼻から息を吸い、口から吐き出します。
意識的に口から吐き出すことで呼吸が深く
なります。
①胡座か椅子に座って背を伸ばし、
手のひら同士を時計周りにこすり合わせます。
②拝む時に手を合わせますが、この手を合わせた
状態から手のひら同士を数センチ離します。
③手のひら同士を合わせない程度に近づけたり
離したりし、何か感じるか注意深く観察します。
次第に生命エネルギ－が増え、一定になります。
おそらく、バイブレーション、波、くすぐったい、
電気が走る、暖かさやそよ風といったような
感覚を感じるかもしれません。
④左の手の平を痛みのある部分に移動させます。
例えば花粉症の場合は、粘液がたまっている
前頭部や肺などです。
そして痛みや粘液を排出するごとく、
深く呼吸をしながら左の手の平を痛み
の部分に近づけ（１０㎝程離す）
痛みを吸い取るイメージです。
左の手の平で浄化し、右手の手の平から
排出させるというイメージです。
深い呼吸をしつつ、１０分位続けます。
（もしくは痛みが治まってきたと感じるまで）
大事なことは、鼻から息を吸い、
口から吐くことです。
意識的に音をフーッとたてるように出しても
効果的です。
左手は陰陽の陰で吸収、浄化そして追い払います。
右手は陽で与え、強化する役割です。
痛みや粘液を取り去る時は左手を患部にあて、
浄化し、右手からそのエネルギ－を放出
させるのです。
右手の手の平は自分の体には向けず、
体の横や外側に向けます。
私達をはじめ、地球上の全ての動物や植物そのものが
持っている生命エネルギ－です。
自分自身やペットを癒すための簡単でお金もかからない
方法です。
必要なのは、
癒したいと思うこと、
深い呼吸を続け、息を吐くことを意識的にし、
１０分でも集中して行うことです。
別に怪しい療法ではないです。
例えば、
大気中もよーく目を凝らして下さい。
空気の流れのようなものがはっきり見え、
空から降ってくるように見えるもの、
まるでシャボン玉が空気中を飛んでいるかの
ような感覚で大気中の物体が見えます。
これは、海や山など自然の場所でより見えます。
自然は、生命エネルギ－で満ちあふれているのです。
私がこの生命エネルギ－療法のコースを受けた時に、
生命エネルギーを感じ取る為に様々なことを
グループで試しました。
見ようとすると、普段見えない人のオーラのような
ものも見えたりします。
見えるといっても、はっきりしているわけではなく、
なんとなくそういうふうに見えるという感覚です。
グループでお水の味を当てるワークもしました。
グループの１人が、
手から出る生命エネルギ－を利用して、
コップの水に手をあてつつ、
食べ物（例えばアイスクリーム）を
イメージするのです。
食べ物がイメージされた水をグループの
他の人が味見をして、どの食べ物をイメージしたか
当てるのです。
けっこう当たるのでびっくりでした。
具体的にアイスクリームと当てなくても、
白っぽくて、甘い物など近いことを
当てられるのです。
８０％位が正解でした。
これは、イメージを水に送る人も、その様子を
観察し、当てる人も両者が集中することが
鍵となります。
手を当てている水から蒸気のような物が出ている
のが見えたりしたのでびっくりでした。
普段は全く意識に止めませんが、
生命エネルギ－は偉大です。
生命エネルギ－は皆が持っているものです。
利用しないのはもったいないと思います。