効果的なデトックスの方法 No.2 補足
のアロエの調合品を作りました。
キダチ・アロエの鉢植えを購入しました。
部屋の観葉植物としてもなかなかの見栄えです。
アロエの鉢植え右後ろに潜むのは。。。
オレンジのボールと何か薄茶色の物体です。
アムーです。
怪訝そうな顔でこちらを見つめています。
出来るだけ太めの葉を根元から切ります。
布できれいに拭いて横のとげをナイフで
取ります。
アロエと蒸留酒（葡萄の蒸留酒であるグラッパを
使いました）と有機の蜂蜜です。
この３つをフードプロセッサーやハンドブレンダー
で撹拌します。
ガラス瓶に保存します。
光が入らないようアルミフォイル等で覆って
冷蔵庫に保存します。
食事前３０分前か食間に１日３回スプーン大さじ
1杯を飲みます。
今回はデトックスを２月から再びはじめて、
まず腸のデトックスを続行中です。
外食が非常に多く、きっちりデトックスが
進んでませんが、出来る範囲で続けます。
そして腎臓のデトックスのためにこの
アロエの調合品を使います。
春は季節の変わり目です。
冬が終わり、新しく生まれ変わるように、
そして夏にむかってエネルギ－を作り出す
時期です。
デトックスするのに相応しい時期です。
デトックスを促進するためにも毒素排出器官である
腎臓をデトックスしましょう。
詳しくはこちらを見て下さい。
効果的なデトックスの方法とは？NO.1
１－腸を浄化し、腸のデトックスをする。その後、
腸内フローラ（腸内細菌叢）のバランスを整える。
効果的なデトックスの方法とは？No.2
２－ 肝臓と腎臓を浄化し、毒素排出を促進をする
効果的なデトックスの方法とは？No.2補足
２－ 肝臓と腎臓を浄化し、毒素排出を促進をする
効果的なデトックスの方法とは？No.3
３－ アルカリ性と酸性のバランスを整える
効果的なデトックスの方法とは？No.4
４－ 食生活を見直し、補足する
効果的なデトックスの方法とは？No.5
５－ 食生活を見直し、補足する
効果的なデトックスの方法とは？No.6
６－ 食生活を見直し、補足する
効果的なデトックスの方法とは？ No.7
７－食生活を見直し、補足する