朝フルーツを食べるとシミが濃くなり逆効果

「朝フルーツを食べると

   シミが濃くなり逆効果」

と多くのサイトで見かけます

フルーツに含まれる

「ソラレン」

の事なのですが

よくよく読んでみると

エビデンス提示のサイトは

ほとんど見受けられません

今はネットがあるがゆえ

とても便利な時代であり

その反面

何が正しいのか

受け取る側の判断も求められます

フルーツやお野菜に含まれる

「ソラレン」

について

福岡県薬剤師会

岡山理科大学

駒沢女子大学

などから情報が発信されています

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フィレンツェでは年齢を問わず

ファンデーションを必要としない

シミの無い美しく若々しい

シミのできにくい素肌を目指しています

美肌を目指して「ぬか床」作り

とてもとても長い間受け継がれてきた

日本人としての遺伝子

日本人にとっては

健康的な美肌を目指すなら

「ぬか漬け」

は最高の食べ物だと言われています

自然農法の玄米を届けてもらい

自宅で精米しています

最高の米ぬかが沢山あります

サロン定休日の今日

ようやく重い腰を上げ

ぬか床をつくりました

ぬか床を自分で作るのは

とても大変な事だと考えていたのですが

簡単すぎて驚きです

お塩は「海の精」100%

お野菜の切れはしも全て自然農法

素材だけは最高級ですが

ぬか床が出来上がるまで

毎日忘れずに混ぜなければいけません

年齢を重ねていくと幸せも増える気がします

自分の為に全て時間を使えます

美味しい「ぬか床」ができます様に…

お客様から

「出来上がったら食べさせて」

という声をいただきます

美味しいぬか漬けができた時は

サロンへ持って行きますね

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フィレンツェでは年齢を問わず

ファンデーションを必要としない

シミの無い美しく若々しい

シミのできにくい素肌を目指しています

飲む日焼け止め

多くの方から

「飲む日焼け止め」

についてお問い合わせがあります

ドクター達の中でも

意見が別れているようですね

フィレンツェでは

「飲む日焼け止め」

の販売はいたしておりません

私自身が飲んでいないからです

サプリメントでの摂取が必要な物もありますが

妊婦さんの飲めない物は避けています

・抗酸化作用

・美白効果

・免疫力up

・毒素排出

・疲労回復

・生活習慣病予防

等々数多くの効能が認められている

広島産自然農法のレモンを

皮をすりおろし果汁を絞って

レモン水を作り毎日飲んでいます

「飲む日焼け止め」

を飲むか飲まないかは

ご自身で決めていただくしかありません

参考にしていただければ幸いです

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フィレンツェでは年齢を問わず

ファンデーションを必要としない

シミの無い美しく若々しい

シミのできにくい素肌を目指しています

リンゴで「美活」

自然農法で育てられたリンゴ

完全無農薬・無肥料です

甘酸っぱくとても美味しい林檎です

「奇跡のリンゴ」

がとても有名で

欲しくても買えなかったリンゴですが

今は自然農法の農家さんが増え

購入できるようになりました

贈答用・家庭用・ジューサー用とあるのですが

見た目の違いだけのようです

ジューサー用をお願いしたのですが

立派なリンゴたちが届きました

「１日１個のリンゴは医者要らず」

とも言います

どうかお肌にまで届きますように

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フィレンツェでは年齢を問わず

ファンデーションを必要としない

シミの無い美しく若々しい

シミのできにくい素肌を目指しています

美容と健康のための「美活」

できるだけ「耐熱」仕様であっても

食品に直接触れる物は

樹脂で作られた物は避ける様にしています

お弁当箱も保存容器も

ガラスを使っています

「美活」とは…と考えた時

老化しないため綺麗でいるために

健康でいるために

「何を食べたら良いですか？」

と良く聞かれます

今は食が豊か過ぎる時代です

様々な考えがあると思いますが

我が家では

美容と健康の為に何を食べるか…ではなく

美容と健康の為に何を止めるか…という

足し算ではなく引き算で考えています

世の中が便利になればなるほど

病気も増えているように思います

健康を考え食を考えた時

「美」

は結果であると考えます

食品添加物や化学物質をどれだけ排除できるか

とても大事なことだと思っています

「木曾ひのき漆塗りのしゃもじ」

が届きました

職人さんによりひとつ１つ手作りされた

芸術品はとても美しく

使うのがとても楽しみです

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フィレンツェでは年齢を問わず

ファンデーションを必要としない

シミの無い美しく若々しい

シミのできにくい素肌を目指しています