全身に被害が及ぶ可能性の高いと言われる
「猫背」
身体的にも機能的にも
「百害あって一利なし」
と言われるほど
見た目にも悪影響を及ぼす事が多く
噛み合わせや
嚥下機能にまで影響することもあります
放置してしまうと
改善が難しくなったり
慢性的な不調に繋がったり
放置して良いことは
ひとつもありません
気づいた時に
早めの矯正はとても効果的です
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サロンオープン当初より
初めてお越しいただくお客様には
お肌の状態を直接見せていただき
その後シミを取っていくための
技術の説明をさせていただいております
説明をお聞きいただうえで
施術をお受けていただくかどうかを
決めていただいております
どうぞお気軽にお越しくださいませ
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全身に悪影響を及ぼし
健康的な生活が
送れなくなってしまいます
毎日規則的に排便が無い
1年に何度も風邪をひく
過度なストレス
睡眠不足や運動不足など
当てはまるものがある場合
腸内環境が乱れていることが多く
できるだけ早く
改善に向けた行動が必要だと
言われています
腸内環境の改善には
時間がかかるため
継続することが大事です
無理なく続けられる
小さなことから
始めていくのがいいですね
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良質なたんぱく質の摂取が必須となります
たんぱく質が不足すると
お肌の乾燥やシミ・シワ・たるみ
を引き起こしてしまいます
たんぱく質は美肌の基礎となる
大切な栄養素ですが
過剰摂取は
腸内で分解しきれなかった物質が
毒素となってしまい
肌荒れを引き起こす原因にもなり
肝臓や腎臓に負担をかけ
お肌の代謝低下にも繋がってしまいます
たんぱく質は
摂取量だけではなく
動物性と植物性のバランスも
考えないといけないですね
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ゴシゴシ擦ったり
お肌に慢性的に摩擦を加えると
炎症を引き起こしてしまい
乾燥・シミ・シワ・くすみ・肌荒れ
の原因となってしまいます
洗顔後はタオルを軽く押し当てるように
水分を吸収させ
美容液や化粧水
乳液やクリームは
優しく手で包み込むように浸透させます
意識して
擦らない触らないことが
クリアで美しいお肌へと繋がります
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