破水してから、詰めたから、
ほんまに最低限なのだけど。
というか破水前に郵便局に行ったついでに
買ったお菓子なんやけど。
あんな食事なので、
前回までは、お弁当箱に白ごはんと梅干しを
持ってきてもらってたのだけど、
現在、covid対策のため、
面会禁止で、それができず、
Covidのおかげさまで、
年始にお願いしていた
日本からのベビーシッターさんも
両親もこれず、
最近潰れた炊飯器のために
マルコにも炊飯をお願いできず。
(土鍋で炊く技術がない！)
ということで、今回はかなりの
サバイバーおっぱい生活なんを見越して。
【持ってきたもの】
ラズベリーリーフティー
アーモンド
ホワイトチョコ
ウエハース
産後すぐに食べた白おにぎり一個
ハーブティーとアーモンドは
だいぶ助けてくれてると思う！
あと【救急品】
レスキューレメディ
ティートリーオイル→清拭・除菌
Crab Apple とWillow、Inpatience のレメディ
阪本の赤マムシ(きっと大阪の人しか知らんw
スクワランオイル→おっぱいマッサージ用
使い捨ての古布→悪露対策
お股にオイル湿布してたのもあって、
いきみはじめてから
30分の超スピード出産なのもあって、
お股も避けなかったし、
母子ともに肉体的ストレスと疲労が
少なかったのがなによりの救い。
3人目にして、
やっと陣痛初期からのイメージが
よく掴めて、赤児が何をしてるのか
どうしたいのかの意思疎通が取れた感じがして
スムーズでした。
全集中の呼吸はですね。。。
空間識覚はできたかもだけど、
まだまだ未熟で、
鱗滝さんにしばかれるレベルでしたわwwwwww