今の用具の重量、、、
自分のフィジカルに対しギリギリアウトかもしれない。
キョウヒョウ龍5
両面キョウヒョウネオ3
本日の練習ではフォアが全く振れなかった。
今まで、フォアドライブを褒められる事が多く自信もあったが、今日の練習はまるでブレまくりで振れず。
バックに頼るプレーになってきてしまった。
筋トレのお陰で、手首が痛くなることも無くなり振り遅れも無くなってきた。
バックドライブも得意になり始めたので、悪いことではないが、格上の選手に対しフォアドライブが使えないとなると勝ち目は無い。
ただ、先日の練習では調子がそこそこ良くフォアも振れたので、その日によって左右するほんとギリギリの重量なのかもしれない。
ちなみに、本日メンバーが用具を新調し打たせて貰った。
エバンホルツの７枚
フォア エボMX-P
バック ヴェガアジアDF
このラケットの軽いこと軽いこと。
フォアドライブがガンガン打ててビックリした。
やはり今のラケットには相対的にフィジカルが弱すぎる。
まぁ馬龍仕様だから当然といえば当然なのだが…
対策としては３つ
⑴馬龍のようにゴリマッチョになる。
→プロテイン大量買いとそろそろジム通いが必要
⑵キョウヒョウネオ3を2.2mmから薄くする。
→弾みが弱くなる。
⑶ラケットを85g程度の他モデルに変更する。
→インナーフォースレイヤーZLCあたりか…
とりあえず寝る前に10キロのダンベルで上腕二頭筋を鍛えるとする。
追記
今月と来月は筋トレに集中する！
今まではバックドライブ向けの筋トレメニューだったが、今後はそれに加えフォアドライブ向けの筋トレメニューを作り、二カ月間ガッツリ筋トレをして様子を見る！
これで変化が見えてきたら、そのまま筋トレで頑張ろう。
筋トレは裏切らない。