運動

久しぶりにテニス行ってみた。
前よりだいぶん動けるようになってきて、テニスになってきました。
やれやれ。やっとテニスができる。って感じでごじゃいます。

14時から17時までやってきたんですが、なにやら体がイタヒ・・・。
これは・・・もしかしたら筋肉痛ってやづじゃないだろうか。
少し体を動かしてから行ってよかった…。
でなかったら途中で力尽きてたような気がする。
明日は筋肉痛と闘うことになるのねー（T-T