いらちかしら？

仕事してると暇な時間ができます。
だいたい10秒とか20秒くらいで小間切れにあります。
作業を平行で進められず、かといって何かできるくらいじゃない。そんな小間切れ時間。
集めたら1時間くらいにはなりそうなこの時間、携帯をいじってる事が多いです。

これってやっぱりネット依存症ってやつかしら？暇な時間のんびりできないただのいらちかしら？
なんとかしないとかなぁと最近思います。