健康診断行ってきました！！

1年ぶりの健康診断です。
前回は体重が63あたりをうろついていましたがさぁ今回は…

ダカダカダカダカダカ・・・
ジャァァァァァァァン！

59.5キロ～。

なんていうかえらい減ったな。
毎日歩き回ったかいがあったってものだよ。
ちなみに身長は170くらいなので
体重64キロくらいがいいらしいです。
体脂肪率が15％とかでてたので、少し筋肉をつけてやればいいのかなと。

4キロ筋肉付ける計画発動するかな…。