昼まで爆睡で4時ごろに起きました
なにもすることがなかったので母校でウエイトをしてきました
ベンチプレスの値は下がっていました
去年(高校時代)はベンチプレス130㌔はあげていたのに
再来週にはMAX測定があるそうなのでがんばりたいと思います
継続は力なりです
頑張りたいと思います
なにもすることがなかったので母校でウエイトをしてきました
ベンチプレスの値は下がっていました
去年(高校時代)はベンチプレス130㌔はあげていたのに
再来週にはMAX測定があるそうなのでがんばりたいと思います
継続は力なりです
頑張りたいと思います