力を抜いてみて！

歌うレッスンは姿勢と呼吸、何より息を

吐き出すことに意識を向けています。
「放出する」「開放する」「力を抜く」

が大切なのだけど我慢している人の

なんて多いことか！
若い人でさえ息を潜めて浅い呼吸しか

していないことも多くて驚きます。
「みんなもっと遠慮し過ぎないで

　生きていこうよ～！」
「顔も声も十人十色、違っているから

　ステキなんですよ」
いつも言っている言葉ですが、自分でも

なかなか出来ていませんね。