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~フリューゲル通信~

40代以上の働く人が理想とする なりたい自分になるための習慣化の自己実現力UPコンサルタント

いつもありがとうございます。

 

 

 

Culture Club FLÜGEL(フリューゲル)代表ちさきです。

 

 

 

 

今朝は冷たい雨の富山県高岡市ですかさ

 

 

なので、か、どうかは わからないですが

 

 

通勤途中の公園には誰も人がいない(;´・ω・)あせる

 

 

 

 

 

こんな日は珍しい♪

 

 

 

人を気にせず写メ撮り放題!

 

 

しかし、木ばかりなので、そんなに写メを撮ることもありませんが

 

 

射水神社も敷地内にあるので、なんとも良い気が流れていて

 

 

気持ち良く出勤できました(*^^*)おんぷ

 

 

 

さて、先日、おとなになってからピアノは弾けるものか?という話になりました(#^^#)笑

 

 

確かに子供に比べると頭も身体も固くなっているので

 

 

始めてみたら思うように指や頭が動かないという方もいらっしゃいます。

 

 

しかし、動かないからといって動かさずにいたら

 

 

ますます動かないままになってしまう・・・

 

 

だったら気づいた時に動かない部分をシッカリ動かしてあげた方が良いと思いませんか?という話・・・

 

 

身体だって、普段 つかわない筋肉を急に動かしたら筋肉痛になったり、

 

 

動かないからといって動かさないままでいたら鍛えられないどころか

 

 

その筋肉は衰えていくばかり!

 

 

それと同じことなんですショボーン

 

 

そして、努力と弾きたいという気持ちがあれば、

 

 

ほとんどの人が両手で演奏できるようになります。

 

 

確かにいきなり高度ものは無理ですが、

 

 

簡単な曲なら十分演奏できるようになります。

 

 

実際に、私の所に来てくださっている生徒さんも

 

 

ピアノを弾いたことがなくて、楽譜も学生の時の音楽の授業以来 読んだことがなくても

 

 

3ヵ月で2曲は 両手で仕上げていかれています笑顔ビックリ

 

 

また、指と脳は連動しているので、

 

 

指をシッカリ動かすことで頭もスッキリしますから、

 

 

出勤前にレッスンを受けるのも良いかもしれませんねイヒ

 

 

 

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昨日はミーティング日( *´艸`)

 

 

メンバーから、いろんなアイディアと刺激をいただき

 

 

ただでさえ ここ暫く楽しませてもらっているのに

 

 

ますます楽しくなりそうヾ(≧▽≦)ノ

 

 

そして、いろいろな体験講座が

 

 

これからドンドンスタートします( *´艸`)

 

 

内容については順次 ブログにアップしていきますね♪

 

 

お楽しみにしていてください(*^^*)

 

 

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パソコン不調からのようやく復帰(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

最近、ブログの更新をサボっているからか

 

 

パソコンがお休み癖がついたようで

 

 

電源を入れても立ち上がらなくなり

 

 

仕方がないので、今日 修理に出そうと思ったら

 

 

これはマズイと思ったのか突然に電源が入りました(* ´艸`)

 

 

おかげでようやく再開です(*^^*)

 

 

さて、私は食と運動からの健康で地域活動をしています。

 

 

そういうこともあり、先週末の土曜日

 

 

富山県と言えば「干し柿」ということで

 

 

横浜から子供を対象としたお菓子作りの先生がいらして

 

 

干し柿の羊羹づくりを教えていただきましたヾ(≧▽≦)ノ

 

 

実は私、ういろうは何度か作ったことがあるのですが、

 

 

羊羹って自分で作ることができるなんて思っていなくて

 

 

実習に参加してみてビックリΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

ういろうより簡単だし、

 

 

思ったよりも、かなり短時間でできてしまうのです( *´艸`)

 

お鍋1つでできてしまうので楽ちん( *´艸`)

 

容器に入れたら こんな感じですヾ(≧▽≦)ノ

 

なかなか良い感じでしょう?( *´艸`)

 

 

そして、季節の果物を使っても良いというお話だったので、

 

 

自分で作れば、添加物もないし、

 

 

子供と一緒に作ることができれば、食育にもなりますね♪

 

 

できた羊羹は、試食と自宅への持ち帰りで、

 

 

あっという間に食べちゃいました。

 

 

自分で作ったものって

 

 

ホント、幸せな気分になれるし、

 

 

メチャクチャ美味しい♡

 

 

こんな気分をたくさんの子供達にも感じさせてあげたいな・・・

 

 

そんな事を思った週末でした。

 

 

今日から新しい週の始まり!

 

 

笑顔イッパイで一日、頑張りましょー(#^^#)

 

 

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今日は全国的に暑くなるようですが、

 

 

富山県高岡市も快晴の朝ですお天気サンサン



季節も春から夏の準備をしているらしく



通勤途中は木々の緑がとても鮮やかで



道端にはタンポポが満開でしたよ!

 

 

さて、先日 普段から仲良くしてもらっている女性から

 

 

目標は立てても、なかなか続かないか

 

 

飽き性なのか、すぐに諦めてしまって

 

 

毎回、目標達成には程遠い・・・なんて笑って話してましたニコおんぷ

 

 

確かに、目標とした事を全て達成できたら何の苦労もいらないし、

 

 

悩みなんて今の半分以下になってしまうかも・・・

 

 

なので、今まで何をどのようにやってみた?という話から

 

 

彼女はヤッパリ普通の人!笑顔笑

 

 

、いきなり目的地にたどり着こうとするから

 

 

途中でつらーーーくなってしまったようなのです。

 

 

私は普段、お仕事をする時と同じように

 

 

タスク分解しましょー!と頻繁に言います。

 

 

何でもタスク分解笑大好きな私!

 

 

家事も仕事も分解して、

 

 

イッパイ達成を満足しながら前に進む!

 

 

これだったら、挫折することもない!

 

 

誰でも夢は叶う!

 

 

毎日がすごーく楽しい♪

 

 

で、

 

 

今日もラッキー&Happy音符な一日をドキドキ

 

 

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今日は朝はドンヨリ空で小雨かさ

 

 

しかし、これからお天気が回復するみたいなので、

 

 

雨も良いですが、まだまだ肌寒いですが雨のないお天気も期待しましょう(^^♪

 

 

 

さて、さて、ブログも連続投稿していたと思ったら休んで、

 

 

休んでいたと思ったら連続投稿。。。なんて、

 

 

私ってどうなってるんだ?((´∀`*))ヶラヶラ

 

 

けど、そんな事は気にしない・・・

 

 

とは言ったモノの

 

 

私は「習慣化」を伝えているのに、

 

 

習慣化できていないのか???(〃艸〃)笑

 

 

いえいえ、習慣化しようと思っていないから・・・(;^ω^)

 

 

よく、何かを続けるには21日間 連続してやらなければ習慣化できない!

 

 

と聞きますが、

 

 

実際、簡単なことなら21日で習慣化できますが、

 

 

そうでない事は、そう簡単にいかないのが現実ヾ(≧▽≦)ノ

 

 

だったらどうするの?

 

 

はい!

 

 

21日以上 続ければいいんです(*^^*)

 

 

けど、途中で挫折しそうになったり、

 

 

ついつい一日サボってしまうんです。

 

 

という方が凄い多いのですが、

 

 

それ、わかります。

 

 

私だって同じです。

 

 

そんな時は、思った時から

 

 

もう一度 始めれば良いんです(*^^*)

 

 

何の問題もありませんよ♪

 

 

 

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今朝は昨日のお天気が嘘のように寒くてドンヨリ空♪

 

 

暖かい日があったり、寒い日が来たりして

 

 

だんだん気候もよくなっていくのでしょうが、

 

 

こう寒暖差があったら、風邪をひく方が多いのではないでしょうか?

 

 

皆さん、体調管理には充分気をつけてくださいねヾ(≧▽≦)ノ

 

 

さて、昨日 電車で帰宅する時に

 

 

80代くらいの女性が空いた席に座ろうとしたら

 

 

隣に座っていた60代後半くらいの男性に

 

 

「もうすぐ降りるのに・・・」と怒ったように言われました(;^ω^)

 

 

もうすぐ降りるから、隣に座ってほしくないってことだったのでしょうね。

 

 

でも、座席は独り占めしてはいけません。

 

 

これは誰もが小さい時から両親から教えられたことではないでしょうか?

 

 

その男性は2つ後の駅で下車されましたが、

 

 

公共の場所ではお互いさま・・・

 

 

最近は座席にドーンと荷物を置いて、

 

 

電車内が混んでいるにも関わらず場所を確保している女性もよく見かけますが、

 

 

お互いさまで譲る心と

 

 

マナーをもう一度見直してみるのも良いかもしれませんね。

 

 

それと、わかっていることかもしれませんが、

 

 

ご家族にもう一度 確認してみるのも大切かもしれません。

 

 

案外、「あ!うっかりしてた」とか「知らなかった」という事が出てくるかもしれませんよ。

 

 

あなたの当たり前は、目の前の人の当たり前じゃないかもしれません。

 

 

あなたが「知っているものだ」と思っている事が、案外 目の前の人は知らないかもしれませんからね(*^^*)

 

 

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おはようございます♪

 

 

 

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今月から私、ティラピスをはじめました(*^^*)

 

 

あのね、ティラピスってヨガみたいな感じ・・・

 

 

帰りが遅くなるので、ティラピスの日は

 

 

早目に家に一旦帰って、夕飯を食べてから出かける感じなのですが、

 

 

今日、一旦 家に帰ったときに

 

 

夜桜がとても綺麗だったのですヾ(≧▽≦)ノ

 

 




花はかなり散ってしまったのですが、

 

 

花びらが雪のように舞って

 

 

花の間から緑色の葉っぱが出ていて

 

 

半分 葉桜状態( *´艸`)

 

 




そして、先週までは花見客でイッパイだったのに、

 

 

さすが このタイミングで、この寒さだと

 

 

誰もいなくて

 

 

桜並木の下は独占ヽ(^o^)丿

 

 

何とも贅沢なお花見( *´艸`)

 

 

一人感動してしまいましたヾ(≧▽≦)ノ

 

 

桜の花が全くなくなっても、

 

 

これから爽やかな緑の葉桜のお花見も楽しみになりました♪

 

 

皆さんも、お花の終わった桜。。。

 

 

是非、見にいってあげてください。

 

 

ピンクのお花をつけた桜とまた違う表情を楽しめますよ♪

 

 

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土曜日は熱中寺子屋で瑞龍寺へ

 

 




他の地域では熱中小学校で開講されている

 

 

おとなの勉強場所♪

 

 

昨日は起業担当の先生の話が面白くて

 

 

ITの会社を立ち上げるまでの格闘や家族の話を聞いて、

 

 

これからの事に対して、すごく参考になりました。

 

 

なので、自分なりの宿題を自宅に持ち帰り

 

 

家に帰って、授業をふりかえり

 

 

話の内容が面白すぎて、思わずフッと思い出し笑いをするくらいでしたヾ(≧▽≦)ノ

 

 

さて、お子さんたちも新入学や進級で

 

 

生活が今までと多少なりとも変わってきたのではないでしょうか?

 

 

そして、変化にワクワクドキドキする反面

 

 

大きな不安を抱えているかもしれません('◇')ゞ

 

 

その不安を両親や家族に言えるか言えないかで

 

 

子供の生活に大きく違いが出てきます。

 

 

大人にしたら大した問題ではなくても

 

 

子供にとっては大きな問題で

 

 

チョット間違えると学校に行きたくなくなったり、

 

 

大人が知らないうちに想像もしない事になることもあります。

 

 

なので、どんなに忙しくても

 

 

普段からお子さんの話を聞くようにしましょう・・・

 

 

これは、案外 簡単なようでできてない人が多くて

 

 

問題が起きてからハッと気づく人が多いのですヾ(≧▽≦)ノ

 

 

大人も話しやすい人と、どうも取っつきにくくて話しにくい人がいるように

 

 

家族だから何でも話してくれるだろう・・・じゃなくて、

 

 

大人が自ら話しやすい状況を作るように普段から心がけることが大切ですね(*^^*)

 

 

親力UPセミナーを毎月7日・17日・27日に開催しています。

親として どう子供に接して良いのかわからないとか、
子供が言うことを聞かなくて悩んでいるとか、
勉強しない子供をどうやって自分から勉強する子にするか等々・・・
いろんな問題を皆で考えながら、どう行動して良いかを考えます。
セミナーの時間は9時~10時30分
会場は高岡市内のカフェ(参加者にお伝えします。)
参加費はお一人3500円プラスご自分の飲食代となります。
お問い合わせや参加希望の方はこのブログのメッセージか下記の連絡先までお願いします。

 

 

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