こんにちは
イベント企画ＦＬＵＧＥＬの★ゆう★です。
ここのところ、太ったり 痩せたりの繰り返しで 何だか身体が落ち着きません
で、
今は・・・・
太ってしまいました
体重計に乗るのが怖いくらいに・・・
とは、言っても
一般的に見ると、
私は
太っている部類ではないらしいですが・・・・
でも、太ると 身体が重いです
動きも鈍いです・・・・
いや、はや
悲しい限りです・・・
そこで、
ダイエットすることにしました。
でも、
でも、
でもです
ご飯食べないのは、イヤ
おやつ食べないのもイヤ
ってことで、
やめる？
っていう選択肢はナシ
痩せても ガリガリはイヤ
なので、
上手に痩せられる方法
知っている方ありましたら、
ご連絡お願いします。
現状としては、
見た目は痩せてます。
でも、お腹がポヨッ
二の腕がポヨッ
太もももポヨッ
という感じです・・・・・
何だか ブログに書いているだけで、
冷汗が出そうなくらい恥ずかしい体型・・・・
ダイエットするつもりで、朝のウオーキング始めましたが、
どうも筋肉に変わって 体重増加中。
これは、マズイということで、
急遽 予定変更にしました。
さっき、休憩中にダイエットの体操
ネットで調べてみました。
う～ん・・・・
どんな簡単な運動でも
私の場合は絶対に続かない～
でも、ブログで宣言したからには、頑張ります
では・・・・