年をとったなあ。

肩が上がらない。

自転車に乗るとき足があがらず、後ろの荷台に足をぶつける。

走ると前につんのめって倒れそうになる。

川に石を遠くまで投げられない。

筋肉がそげてきた。

話し出すと止まらない。

指先が冷える。

すぐ眠たくなる。