GOKUMIN プレミアム低反発枕を購入 (2026年3月7日)
ネットで購入していたGOKUMIN プレミアム低反発枕が昨夕に届いた。
早速試してみたところ良い感じ。
向きと高さを変えて色々試してみた。
ただ、首の後ろに湿布を貼っていた状態だったので、湿布の影響もあったかも。
しかし、暫くして洗濯をしていたら急に痺れが強くなり倦怠感も強くなってしまった。
枕の調整をしながら何度も寝たり起きたりを繰り返したからかも？
私の症状悪化は時間が経ってから出てくる。
首を大きく後ろに反らしたり、重いものを持ったりしてもすぐに症状が悪化する訳ではない。
そして、何時間か経つと症状は普段の程度に治まった。
新しい枕での初めての睡眠。
- 首の後ろに湿布は貼らず。
- 高さ調整シートは外して低い状態。
- 低い側を首側に。
まだ1日目なのでなんともいえないが、以下のような結果だった。
- 久しぶりに湿布なしでも寝つけた。
- 朝起きても首に痛みや違和感はなかった。
- 寝起きに手の痺れが強い症状自体は変わらず。
手の痺れが強い状態は変わらないが、首への負担は減りそう。
次は高い側を首側にして寝てみる予定。
やっぱ一晩寝てみないと本当の使い心地や体への効果は分からないよなあ。
もう少し傾斜が緩い方が楽なんだけど、高さ調整は可能でも傾斜調整はないんだよな。
