重訓 + 有氧 = 爽！跑步還要繼續練，心跳維持155左右，無法持續恆速跑超過20分鐘，每... 重訓 + 有氧 = 爽！跑步還要繼續練，心跳維持155左右，無法持續恆速跑超過20分鐘，每到20分鐘就會跨掉，怒！ Mostro Chenさん(@fireboyz)が投稿した写真 - 2017 Jan 30 2:54am PST
