乳癌の誰でもない自分の生活の中で聞きたいという2つの言葉である。多くのこれにどこからともなくと思う間、あなたが乳がんの予防を目指して努力することができる若干のものがあります。これがないというこの致命的な病気との接触の可能性を完全に削除します、しかし、それは大幅にそれを得るあなたの可能性を減らすことができます。
最も簡単なものはあなたの支配の間であなたのダイエットと運動療法である。乳癌への強いリンクをアルコールである。それを本当にしないあなたがどんなタイプの物のアルコールを飲む間、あなたはあなたの体の世話をして、あなたのアルコール消費量は1日1つ未満の飲料を制限する必要がある。
あなたのダイエットと運動に加えて、できるだけ身体的に活発なままにしてください。健康的な食餌療法とアクティブな滞在を通して健康的な体重を維持することによって、あなたは乳がんのあなたの危険を降ろすことができます。運動は3週に4回の少なくとも30分を取得してください。
見た乳癌予防に次のものは、ホルモンIbrutinib療法である。長期使用は、乳がんを防止することを徐々にむしばむことが不可欠で、それはあなたのために長期のホルモン療法中止についてあなたの医者と話をするのに時間がかかる。エストロゲン・プロゲスチンの組み合わせによる長期治療乳がんの予防に向けて有害でありえます。
とは異なり、あなたが聞いたかもしれないことは、乳がん危険の経口避妊薬が原因でリンクをサポートするための具体的な証拠が、ありません。多くの研究は、これらの錠剤と乳癌の発生の間に非常に弱いリンクを同定した。Imatinib実際問題として、経口避妊薬の使用から乳がんの発生率は約4 . 7女子10000のうちで最も。従って、女性の避妊薬の目的のために経口避妊薬の使用にはあまり心配してはいけません。
あなたが気づいていたい最後のものの間のリンクは、乳がんと殺虫剤と抗生物質への暴露は不要である。研究は、決定的ではないが、あなたは2つの間のリンクに気づいているはずです。いくつかの殺虫剤の分子構造が似ている。また、科学者たちは、kinase inhibitor抗生物質の使用と乳癌の間のリンクを発見した。長く抗生物質を使用しているが、リスクのより大きな乳がんにかかる。
異なる乳癌予防方法に注意を払うことは、道の下では、この壊滅的な病気に直面することを避けるために不可欠です。あなたの健康とライフスタイルをコントロールすることは、あなたの人生にプラスの効果を持つことができます。あなたは、乳がんにかかるのを防ぐのを助けるためにこの記事に記載された情報に注意してください。