肩に負担 | 堅忍不抜を目指したい

堅忍不抜を目指したい

口だけではなく行動を!

本日は大学の図書館で卒論のための資料集め!

明日も続行!


最近は右の肩がとても痛んでいて困っている。多分ダンベルの使い方を間違えて負担がかなりかかったと予想している。

なんかたまに右腕が取れそうになる時があって、なんかの時に脱臼するのではないかと心配している。

ちゃんと肩を入れてダンベル運動すればよかった・・・・・

そういえば横綱・千代の富士は肩の脱臼癖を治すために毎日腕立て500回していたらしい。

恐ろしき千代の富士!

確かに千代の富士は筋肉隆々でお相撲さんとは思えない体つきだ!

$堅忍不抜を目指したい
鬼だな!

オレも下半身強化したいな~