うーん。体の見栄えが悪いね～
筋肉はまぁまぁあるはずなんだけど、皮下脂肪が多いからでっぷりした印象になっちゃう。
有酸素運動をして、脂肪を落とさないとね！
もう、春だから外で運動する季節じゃん！
そう言えば、ダイエットに一番いいことは運動することっていう当たり前な結論をホンマでっかTVで誰かが言ってたね！
運動することで、動物としての感覚を取り戻し、今までストレスが原因で食べる量が多かったのを本能的に少なくしてくれるらしい！
まぁ、運動はいいことね！
早く7月になれば、市民スポーツセンターのプール代が安くなるのに…