動詞＋outは、無くなるとか完全にみたいなニュアンスがあるんだけど、今日はまさにtired out! 疲れ切った！
ひさしぶりに泳いだ！元々夏休みは勉強と運動をしようと決めており、運動とは水泳のことを示してたんだけど、なんだかんだでできなくて、今日やっととなりまちのスポーツセンターに行った！
でも、屋外プールは9月10日までという後悔してもしきれない現実だった！
んま、とりあえず明後日までは行き続けるけど、とにかく今日初日は大変に疲れた！
多分泳いだ距離は3kmぐらいなんだけど、なにせ久しぶりだから、最初クロール200メートルしただけで、死ぬくらい疲れた！
もう、立ってても足が震えるくらいｗｗ
でも、1km泳いだあたりからなんか気持ち良くなってきて、のろのろクロールしてた！
多分、80分くらい泳いだんじゃないかなざっと2300kcalくらいの消費（基礎代謝含む）！！
これはすんげーな！
水泳好きだし、このまま2kgぐらいやせられたらな～