水分補給。

今朝肝臓辺りがチクリ？
暑さで冷水やをアイスを沢山摂取したからだろう？
水分補給は大事だか冷水は肝臓には良くないので気を付けよう。
温水で老廃物を出す様に肝臓をアシストするか！
これによって胃腸も良くなると思いますよ。
水太りしてる方は要注意です。
これは自分の事かも？
汗をかく前に冷水から温水に変えてみましょう。