アルファルファ(スプラウト)栽培 まとめ

準備するもの

・アルファルファの種(※スプラウト用、有機種)

・スプラウト栽培キット(1000円くらい※代用可)

・ガーゼ

・アルミホイル

・水

・霧吹き

手順

①水に種を8時間くらい浸ける。

黄金色の水になります。

②栽培キットにガーゼを敷いて、種を重ならないように並べる。

(②')アルミホイルで芽が出始めるまでフタをする。

③朝晩に霧吹き等で優しく水を湿るくらいあげる。

④約１週間で収穫する。(双葉以上に生育する前に)

⑤美味しくいただく！