ダイエット その1

TP-Link WIFI 無線LAN 中継器 11ac/n/a/g/b 433+300Mbps 11ac対応 3年保証 RE200

TP-Link WiFi ルーター Wi-Fi6 11AX AX1800 1201 + 574 Mbps 1.5Ghz クアッド・コアCPU搭載 フルギガポート テレワーク 3年保証 無線LAN Archer AX20

こんにちわ

アスペルガー 自営業旦那の嫁です。

今旦那とダイエット勝負をしてますw

お互いが目標体重を決めて

クリアできたら

賞金５万円

私のダイエット方法は

先ずは禁酒

アルコールがあるとついつい

夜食にと食べてしまってましたが

その悪の大元

ビールを止めることにしてます。

そして適度な運動

フラフープはかなり効いてると思います

【P5倍＆お得なクーポン有♪5/30限定】【2020楽天年間ランキング入賞】フラフープ ダイエット 大人用 ダイエット器具 お腹周り 引き締め ダイエット用フラフープ くびれ 組立 簡単 脂肪燃焼 エクササイズ 運動 器具 痩せ ウエスト 腹筋

ちなみに

フラフープ

旦那

できませんw

運動音痴w

毎日更新します

フォロー＆いいねよろしくお願いします🤲