リップル下がりまくり

はやくいい情報が流れてこないと握力が持たないｗ

また太った。

そんなに食べてる訳じゃないに68キロになってしまった。

齢か。。。

66.7kgに減った

体重が順調に少しずつ減ってる。

でも週末にまた戻るやろね。

30歳超えてから体重減らすの大変。

ぜんぜん減っていかないもん。

勝負！

SP500を218万円分購入！

これで合計470万円分のSP500を持っていることになる。

これでこのまま毎月10万円積み立てたら今年分は全部埋まる！

全然減らない。。。

増えては減っての繰り返し。

エアロバイクで消費カロリーわかるけど、

カロリー消費するのって大変。

食べるのは楽勝なのにね。

とりあえずしないよりはかなりいいはずだからまだまだ続ける。

サイクリングマシン組み立て

昨日、届いた。

組み立てがすごい面倒だった。

さっそく今日帰ってきたら使ってみるよ

雨だから散歩中止。。。

雨降ると散歩できないの面倒だね。

はやくエアロバイクこい。

雨でも関係なく運動できる。

今日の体重は67.8キロ→67キロ。少し減ってる。ナイシトール効果？

ジム行くのを辞める・・・

昨日からジムに行こうかと思ったが、遠い、契約面倒でやめた。

そのかわりエアロバイクを注文した。

タブレットを置けるタイプなので映画みながらできる。

歩いたり、ナイシトール飲んだりしてるけど今のところ体重の変動なし。

エアロバイクなら効果あるといいな。

304円積み立て

楽天ポイントが304円たまってたのでそれでｓｐ５００を購入。

焼け石に水かもしれないけどしないよりいいし、ポイントはあってないようなものだからよい！

今年は新ニーサ分満額積み立てしたい。

ボーナス全額いれてみようと。

夫婦でジムにいくか。。。

やっぱり体重が減らないのでジムにいこうかね。

雨やと朝の散歩もできないし。

契約しようとしてるジムはプールも使えるし、夫婦で契約しても安いしで検討中。