【ロード 第八章】 友との語らい

今日は大学の友達と遊びに出掛けた。かなり久しぶりに会ったが、気の合う友というのは一緒にいるとホントに楽しいものだ。どんだけしゃべっても話が尽きないというのは結構すごいことだと思う。

話すこと自体は嫌いじゃないし苦手でもないから、誰とでも話すことはできる。でもしゃべっててこんなに楽しくて面白いやつはなかなかいない。

思えば今までの交友関係なんて大体が表面的な付き合いの友達ばっかりだったなぁ…。これはきっと自分の性格も大きく関係してるだろう。自分の中で確固たる価値観が芽生え始めてからは、自分と合う人合わない人が見えてしまって、合わない人とは衝突を避けたいから気を使って会話をすることばかりだった。

でも合う人とは馬鹿な話も真面目な話も真剣にできるし、いつまでも語り合えるのだ。まったく気を使う必要もなく、それでいてお互い分かり合えるそんな仲の友達がいるということは幸せな事である。

そんな仲間をこれからの人生で見つけて行きたいと思う今日この頃。

【ロード 第七章】 膝の痛み

今日は朝からランニング10ｋｍと上半身の筋トレをした。しかし10ｋｍ走り終えると膝の痛みがハンパない。これがいわゆる"ランナー膝"というやつなのか(-－；)？

色々調べてみたけど人によって痛くなる場所が微妙に違うらしく、それによって原因も様々みたいだ。自分の場合は脛骨の外側が痛くなるのだが、一体どうすれば改善できるのだろうか。まあ走ってるのアスファルトだし、坂道（下り坂はダメージ特大）あるしと思い当たる節は結構ある（笑）

ただやはりまだ足の筋力不足である事が大きいだろう。まだ10ｋｍという距離に体が慣れていない。こればかりは無理せずに、徐々に馴らしていくしかないと思う。無理して体壊したら元も子もないし。

【ロード 第六章】 モチベーション

今日は反省すべき一日だった。まず朝から雪が降っていたためトレーニングができなかったのは仕方ないが、勉強はいくらでもできたはずである。心の弱さがどうしても出てしまう…。

こんなことでは仮に消防試験に受かったとしても厳しい仕事に耐えられないのではないだろうか。反省してはまた本気でやってやると心に誓っても、結局同じことをしてしまう心の弱さを改善していきたい。

消防士を目指している同志たちはきっと俺より努力しているだろう。俺は決して能力の高い人間ではないことは分かっている。だからこそ他の人より努力が必要 なのだ。このことを頭ではなく心で理解していく必要がある。そのために常には自分の置かれている状況を客観視していなければならない。

このブログはもともとモチベーションを保つために始めたものなのだから、日々の努力の記録をしっかり残して自身への戒めとして行こう。

【ロード 第五章】 集中力！

最近どうも朝の目覚めが悪い…。
今まで7：00～7：30までには起きていたのに、今日も9：30まで寝てしまった。その睡眠時間なんと９時間(￣□￣；)

近頃気合が足りてないかもしれんなぁ…。


しかし久々に思いっきり寝てみて気付いたこと。勉強にすげぇ集中できる。今までは無理やり７時に起きる生活だったから勉強してても「眠し！！」ってなってたけど、さすがに９時間寝ると全然眠くならぬ(・∀・)ﾌｫﾌｫﾌｫ…


寝過ぎるのも良くないと言うが、もしかしたら俺には９時間の睡眠時間が必要なのかもしれん。寝る時間が多くてもその分勉強に集中できればそっちのほうが効率的なのではないかと思う今日この頃。


それにしても寝るのって幸せ:*:・(￣∀￣)・:*:

【ロード 第四章】 原因不明…

気がつけば３日もブログ書くの忘れてたしｗ
まあマイペースにやっていくか。

今日は朝からしっかり走るはずだったのに、欲望のまま寝てしまった…。おそらくここ数カ月で一番寝たと思う。昨日大体1：00頃に寝て起きたのが10：00頃。この時点で９時間も寝てるのにまだ眠気が取れず、12：00～14：30くらい寝てしまった。

とりあえずその後ランニングをしたが、なんと記録更新どころか10ｋｍ完走すらできなかった。なぜか息が切れるのが早く、いつもよりタイムがかなり遅いのに気付いてから走る気力を失ってしまったのだ。これは自分の中でけっこう大きなことである。普段から体調管理には気を使っているため、これほどいつもとタイムが変わることはあまりないからだ。

考えられる原因は２つある。

一つ目は寝過ぎたこと。
二つ目はあまり飯を食っていなかった事。

…。(-－；）

寝過ぎで走れなくなることはない気がする・・・。ということは飯を食わなかったからなのだろうか。

いずれにせよ最近生活リズムが崩れかけてる、というか崩れてるのが原因なのは間違いないだろう。

次の消防試験がラストチャンスなのだから気合を入れなおせ俺！！