掲載させていただきました!!

おはようございますm(__)mコンディショニングルームフィップス竹町店の清田紘美です(*´∇｀*)


わたしも日曜担当なのですが、月曜になっちゃいました(^^ゞ


今日はわたくしごとなのですが(^^)



理学療法士協会が出している一般向けの機関誌の『志』にわたくしを掲載してくださいました♪ヽ(´▽｀)/

掲載内容は大分ヒートデビルズの活動を取材していただき、

このような形で載せてもらいました!!


来シーズンの練習開始までいよいよあと1ヶ月を切りました!!

今日も選手とトレーニング頑張ってきまーす(*´∇｀*)

新品

こんにちは。

フィップスの石本です！！

そうです・・・・・

またまた日曜日に登場してしまいました

先日、雨の降る朝方に何気なく洗濯物を洗おうと洗濯機のスイッチを押しました・・・・・・・

１回・・・

２回・・・

３回・・・

連打・・・・・・・・

全く反応がなく解体してみるとスイッチの電子版の所に砂がつまったのか、ショートしたような黒いあとが

あり6年とういう付き合いに終止符をうちました。

そして2日後・・・・・・

新しい洗濯機を購入したんですが、6年前とは性能が格段に上がっておりかなり便利になっていました。

やはり新品はいいですね

プロアスリートのよぅに

こんにちは

フィップス　竹町店リラクゼーションセラピスト　國家（くにいえ）です。

木曜日がきましたね！

今日は晴れましたね！嬉しいo(^-^)o

雨の日は室内でトレーニングされる方が多く、人間観察しちゃいます。

いつもはマチカラフィットネスでトレーニングとしてストレッチやバイク（自転車）、ベンチをしています。

近況としてベンチが３７．５キロあがり、自己ベスト更新しちゃいました

5月中旬くらいからやり始めて当初は20キロバー⇒３０キロが自己ベストだったのに、

１ヶ月近くで７．５キロも更新！ビックリです。あと２週間で４０キロ目指します

最初は興味もなく、ベンチの必要性・魅力を意味のないものと思っていました。

なぜするのか？ただ単に腕の力が強くなったりするだけのものっていうイメージだったのですが、

体幹を中心に体をコントロールするということと知り、少しずつはまりました。

そして、７月１０日まであと２週間きりました！

もう追い込みです

トレーニングも本格的に取り組むようにしていますが、

先日、竹町店の店舗前にある癒しのスポットに行ってきました。


そこには

メッシが飲んでいるプロテインシェイクがあり、味もまろやかで美味しいのです！チョコ味、ストロベリ味、トロピカル味の3種類あります。


一食置き換えで栄養素もよくおいしいので、ダイエットとしてもいいのです。もちろん筋肉増強としてもいいですよ

飲んだ次の日が違います。



プロテインシェイクだけで300円
プロテインシェイク＋下半身蒸しサウナ＋ブルブルマシーンでワンコイン500円です

お得です！

詳しくは竹町のアイタルさんにてです！


アロマセラピストの優さんも癒されますよ


プロテイン飲んで、最後2週間トレーニング＆ダイエット頑張ります

応援よろしくお願いします♪