皆さん、こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ
コンディショニングルームFips マチカラ店
先日、髪を切りました、橋本です
。
最近、寒さもだいぶ和らいで
昨日はお天気もよく春みたいでしたね
先日、トレーニング指導で臼杵に向かう途中、
菜の花が咲いているのを見てあっという間に春が来ているのを感じました(´∀｀)
。
ただ、この時期お天気だと心配になるのが
「花粉
」！！ ですよね
私も昨日は、くしゃみが出る・・・
目がかゆい・・・鼻がかゆい…
昨年（例年？）より5倍の花粉の量と噂の今年の花粉…
マスクにメガネ、花粉対策がかかせませんY(＞_＜、)Y
さて。本日のブログのタイトルにあるように
毎週
金曜日 １９：１５から 「Fips ファンクショナルトレーニング」
をマチカラフィットネス大分 2ndスタジオ
でさせていただいていますが、
本日は私、橋本が担当させていただきます(｀・ω・´)ゞ
今朝から、いえ昨夜から
ずっと緊張しているのですが…(°д°；)
。笑
今まで メインの石本のアシスタントとしてレッスンに参加させていただいて
レッスンに参加されている方々の急激な成長ぶり、身体の変化に感動しています。
今日も皆様に楽しみながら、
自分の身体を知って、感じてもらいながら
正しい位置・正しく動かしていただけるようなレッスンを考えていますので
１９：１５にマチカラまでいらしてくださーーーーいヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
もちろん、初めての方でも、
基本の動きから説明していきますので
安心してご参加ください
たくさんの方のご参加お待ちいたしております(°∀°)b
それでは、今週末も素敵な週末をお過ごしください