トレーニングin東京!!

こんばんは♪現在、東京なうのトレーナーの清田です(^^)

今週末は結婚式に東京にきていまして☆東京にせっかく来たので東京で活躍されているトレーナーさんのところをめぐっています♪

今日はピラティス、ジャイロキネシス、ジャイロトニックインストラクターの目黒若菜さんのところにおじゃましてきました♪

ジャイロはピラティスともまた違って回旋系のエクササイズなのですが、終ったあとの爽快感は感動ものでした!!


明日は私が所属している協会のPHIピラティスのマスタートレーナーの小林俊夫さんのスタジオに行ってきまーす♪


たくさん刺激をもらって大分にかえりたいと思います♪明日も楽しみです♪ヽ(´▽｀)/