キラキラひかる

こんばんは！

Fips 竹町店のリラクゼーションセラピスト國家です♪
木曜です♪

梅雨入りしたのでしょうか？
蒸し暑い日や雨の季節ですね！


皆さんはいかがお過ごしでしょうか？


先日、夜のウォーキングしながら
あと1カ月で約束の7月10日になるんだと再確認しちゃいました

気分が盛り上がらない日もあったり
何となく季節のせいかだるおもい
・・・
などそぅいぅ日もあったりで、
モチベーションも下がる時もありますよね！(苦笑)


たしかにモチベーションをいい状態でキープしたいものですね！
歩きながら強い意識をあらためて持ち続けて行こうかと♪

トレーニングもストレッチや体幹、自転車、バーベル、ウォーキングなど楽しみながらしています

本日も久し振りにかなり動き回って汗だくに！o(^o^)o
いい汗かいて、楽しい一時でした♪


そんななか、
スタッフと二人で佐伯市本匠のホタルを見に行って来ました！
思った以上にホタルがいっぱいいて幻想的で癒されました♪

雨が降る少し前はとくにホタルも多くなり、ラッキーらしいとのこと！


星空のよぅで、手に届きそうで届かない距離でキラキラ輝いていましたよ


写真もとりたかったですが、とれずに！！！
今まで見たことのないし、見た人しかわからないと思いますので生で見てもらいたいです！お奨めですよ♪


自然のなかでゆっくり深呼吸して、
キラキラひかるホタルをみて癒されましたよ♪

皆さんもこの時期、外でも癒しの時をお過ごしてみませんか？






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