こんばんは♪
Fips ガレリア竹町店の國家です♪
木曜担当です♪
５月も今日で最後ですね！
あっという間です
CJO(シティ情報おおいた)＆
ポスをもう見てくれましたか？
おかげさまで、問合せやご予約が続々と入ってきています！
ありがとうございます
6月末までのクーポンですので、
是非お持ち下さいね♪
さて、トレーニングも順調にしていますよ♪
あと40日程で期限の7月10日になります！折り返し時期です！
中間報告として、マイナス2キロでヤバいです！(焦)
トレーニングは週3～5日はしている感じです！
昨日は初めて3時間程度、仕事終わりにしていました
ストレッチや体幹、自転車、ベンチなどしちゃいました！
人生初のロングトレーニング！
まだトレーニング初級レベルですが、頑張っていますよ♪
もっと身体を柔らかく、癒しボディにしたいです
体幹もマチカラのスタッフさんとフィップスのスタッフで鍛えたのですが、堪えました！(笑)
そんななか本屋さんで、
見つけちゃいました！
運命的な出逢い！？
本も参考にしながら、正しい姿勢かどうかはフィップススタッフで確認してやっていきます
心地いい季節なので、外のウォーキングもたまにはいいですね♪
色々試して女子力アップして頑張ります
一緒に頑張りましょう♪
Android携帯からの投稿
Fips ガレリア竹町店の國家です♪
木曜担当です♪
５月も今日で最後ですね！
あっという間です
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おかげさまで、問合せやご予約が続々と入ってきています！
ありがとうございます
6月末までのクーポンですので、
是非お持ち下さいね♪
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あと40日程で期限の7月10日になります！折り返し時期です！
中間報告として、マイナス2キロでヤバいです！(焦)
トレーニングは週3～5日はしている感じです！
昨日は初めて3時間程度、仕事終わりにしていました
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人生初のロングトレーニング！
まだトレーニング初級レベルですが、頑張っていますよ♪
もっと身体を柔らかく、癒しボディにしたいです
体幹もマチカラのスタッフさんとフィップスのスタッフで鍛えたのですが、堪えました！(笑)
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心地いい季節なので、外のウォーキングもたまにはいいですね♪
色々試して女子力アップして頑張ります
一緒に頑張りましょう♪
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