継続!!

こんにちは(^O^)




コンディショニングルーム・フィップスの矢永あけみです♪






今日は2回目の更新☆






実はさっきまで走ってきました






キッズスポッチャ(障害者陸上教室)は昼で終わり、





ソファに座ってたら、眠ってて、





『え！！まさか、朝になっちゃった!!!?!?』





と飛び起きたら、まだ16時過ぎでした(^^ゞ笑






ばっちり目が覚めたので、こう決めました！！






『毎日走るという習慣をつける練習をしよう!!』と。






我ながらかっこいーやんとか思いながら、短いけど約30分走ってきました♪





湿度が高いせいもあり、襟まわりが濡れるほど汗かきました(@_@)






こんなに汗だくになるまで運動したのは、陸上部現役(高校)ぶり。





走る前はフェイスブックで、行ってきますの報告をしてますので、見つけた方は鈍足っぷりを笑ってやってください(ﾟДﾟ)笑