こんばんはFiPs:フィットネス・パートナーズ-ファイル0019.gif
 
 
 
 
 
 
 
コンディショニングルームフィップスの矢永あけみですFiPs:フィットネス・パートナーズ-yukichan.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
先週の金曜日から友達と一緒に、佐世保に1泊旅行してきましたFiPs:フィットネス・パートナーズ-ed_04_01_013.gif
 
 
 
 
 
 
何年ぶりだろうっていうくらい、久々の旅行でしたFiPs:フィットネス・パートナーズ-20101220_june_6_05.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
1日目は、九十九島の海でシーカヤックをしてきましたFiPs:フィットネス・パートナーズ-b949961adae3441f44e031a8bb313d5d.gif
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陸でパドルの使い方を練習する際に、インストラクターさんから、『陸では人にぶつかるから、パドルは横にしないでね~、では広い場所でパドルの練習しますから、移動しますFiPs:フィットネス・パートナーズ-moco.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
と言われ、移動してる私は、すでにパドルを横向きにFiPs:フィットネス・パートナーズ-a76df773ea117e641f135b7d752a6a84.gif
 
 
 
 
 
 
 
しかも、自覚がなく、となりにいた友達に『さっそく横にしてるしFiPs:フィットネス・パートナーズ-10863338.gif』と言われて、『ホントやFiPs:フィットネス・パートナーズ-12cee137f6e595c3eba677b792dbf763.gif』と驚きました(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
いざ、練習が始まっても手首を返すタイミングが分からず、『FiPs:フィットネス・パートナーズ-110223QUNQUN148.gifFiPs:フィットネス・パートナーズ-110223QUNQUN148.gifFiPs:フィットネス・パートナーズ-110223QUNQUN148.gifFiPs:フィットネス・パートナーズ-110223QUNQUN148.gifFiPs:フィットネス・パートナーズ-110223QUNQUN148.gifFiPs:フィットネス・パートナーズ-110223QUNQUN148.gif』な、私。
 
 
 
 
 
 
 
 
海に乗り出してからも、どうやったら、そんなにグラグラ出来るのFiPs:フィットネス・パートナーズ-peti_e023851.gif
っていうくらい、グラグラで転覆寸前FiPs:フィットネス・パートナーズ-1cbf5384478b39d63da2f0ac0c5231c0.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
写真撮ってもらうのもギリギリでした(笑)FiPs:フィットネス・パートナーズ-DVC00092.jpg




降りるときに、インストラクターさんにどんくさいって言われました(笑)

 
 
 
 
 
 
 
 
たっぷり遊んでからは、佐世保バーガー巡りFiPs:フィットネス・パートナーズ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
 
1件目は『おいしーFiPs:フィットネス・パートナーズ-EntryImage.gifFiPs:フィットネス・パートナーズ-110722_140908_ed.jpg
 
 
 
 
 
 
 
2件目は、『おいしーFiPs:フィットネス・パートナーズ-EntryImage.gifFiPs:フィットネス・パートナーズ-110722_151834_ed.jpg
 
 
 
 
 
 
…と見せかけて1口しか食べれず、全く巡りになりませんでしたFiPs:フィットネス・パートナーズ-EntryImage.gifFiPs:フィットネス・パートナーズ-1cbf5384478b39d63da2f0ac0c5231c0.gif
 
 
 
 
 
 
 
でも、久しぶりに友達とゆっくりした時間を過ごしましたFiPs:フィットネス・パートナーズ-70P700885_DCE.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
たまには、自分時間もいいですねFiPs:フィットネス・パートナーズ-DIMG0003.gif