ピラティスインストラクターのａｋｅｍｉです
今日は、コンディショニングルームでピラティスのパーソナルレッスンを4本させていただきました。
初めてピラティスをされる方は、基本のブレスから…
クライアントにあわせて、自分の呼吸も大きくなるのを感じました(笑)
ほとんどプレピラティスの練習でしたが、『マッサージ後のような身体の軽さ
』とおっしゃっていただきました
別の施設でピラティスをされていた方は、
グループレッスンでの限界を感じている…とのことで、
動きの正確性やポイント、ご本人様の身体の状態もお伝えしながら、ニーズに合わせてのピラティス
次週もお越しいただけるとのことで、ご予約をいただきました
ピラティスの本当の良さを実感していただけた瞬間って感じで、
また次週お身体にアプローチさせていただけるのが嬉しくてたまりません
(笑)
私のファンだという方も(笑)
レッスンすればするほど、ピラティスの深みにはまっていっています。
というか、身体の奥深さ…でしょうかね
先天性の股関節症のある方もお越しいただき、腰部にも不調を抱えていらっしゃるようでした
障害像を捉え、評価し、コンディショニング…
終わったあとの笑顔は忘れられません
この後も3件予約が
充実です