書き込みできずにすいません
プライベートがバタバタしてまして
わたしの最近の晩ご飯はお鍋が多くなりました
白菜が大好きなので水炊きが多いですが、『蒸し鍋』もすてきです
白菜にはビタミンCが多く、水炊きに欠かせない鳥肉には良質なタンパク質とコラーゲンも入っていて女性にはうれしい食材です
また蒸し鍋は水を入れずに蒸して調理するので栄養素を余す事無くいただけます今から旬になる牡蠣も栄養満点食材です。
最後にお出しで雑炊にして〆れば完璧ですね
急に寒くなったこの頃。あったかいお鍋で心もカラダもホッとしましょ
ただし一人で食してはいけませんよ！！もれなく淋しさが付いてきますから
プライベートがバタバタしてまして
わたしの最近の晩ご飯はお鍋が多くなりました
白菜が大好きなので水炊きが多いですが、『蒸し鍋』もすてきです白菜にはビタミンCが多く、水炊きに欠かせない鳥肉には良質なタンパク質とコラーゲンも入っていて女性にはうれしい食材ですまた蒸し鍋は水を入れずに蒸して調理するので栄養素を余す事無くいただけます
今から旬になる牡蠣も栄養満点食材です。最後にお出しで雑炊にして〆れば完璧ですね
急に寒くなったこの頃。あったかいお鍋で心もカラダもホッとしましょ
ただし一人で食してはいけませんよ！！もれなく淋しさが付いてきますから