脂肪燃焼 akemi

どうもAKEMIです

今日の大分市は朝から雨で、ますます寒く感じます

人間は恒常性動物なので、外気が低温だと、体温をあげようとします

つまり、風邪引かない程度に薄着であることは、体温を上げ、必然的に代謝もあがるというわけ

お腹まわりに肉がつきやすい私は、お腹出して寝ようかな～(笑)

常識ある人は真似しないでくださいね