ウォーキング

今朝は少し早起きして愛犬の『Clover』と母校までウォーキングきてきました

少し肌寒い空気が心地よく、朝からリフレッシュ出来ました

ウォーキングをしながら二足で歩く事について、考えてみました


人間は二足で歩くことが出来るようになって進化したと言っても過言ではありません。

例えば、二足で立てるようになって両手が使えるようになり、両手でモノを持って歩けるようになる事でモノ作りを発達させることができました。

また、言葉を操れるようになったのも、二足歩行の恩恵だと言われています。

四足歩行の時は、呼吸と歩行は密接に関係していて、前足で立っている時は、肺に空気がいっぱいになっているそうです。

しかし、二足で歩けるようになり、自由に呼吸ができ、楽しく笑いながらお話ができるようになりました。

このように、立って歩くことは人間の進歩の源なのだと思います。

みなさんも時間があったら、ちょっと歩いてみて、人間の進化の過程を体感してみませんか？


今後、カラダにいいウォーキングについての話しも載せていこうと思いますので、チェックしてくださいね




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