遠征中♪

こんばんは♪トレーナーの清田紘美です


ただいま、シーズンオフなので、2ヶ月だけ前に行っていた雄城台高校ラグビー部のトレーナーに復帰してます



今週末は熊本に遠征に来ています

しばらくずっと室内だったので、久しぶりの屋外は暑かったです☆


でもやっぱり、高校生は元気いっぱいですね(笑)

今から選手のケアをして、明日に備えたいと思います(*´∇｀*)


明日も一日外で頑張ってきまーす♪

トレーニングに行ってきました♪

こんばんはトレーナーの清田紘美です



5月も中旬に入りましたね♪シーズンが終わり、あれほど毎週末試合の準備とか遠征だったのに、最近それもパッタリなくなり、ちょっとさびしい今日この頃ってところです(^^ゞ



今週の月曜日、堀くんと事務所で話してるときに、オフシーズンの間にしておくことの話になり、たまたまお互いが共通して持っているSAQトレーニングの資格が期限がもうすぐということに気づきました!!



電話で協会に確認してみると、堀くんはまだ大丈夫だったのですが、私は今週末講習会に行かないと資格がなくなっちゃうところみたいで、本当に気づいてよかったです♪ヽ(´▽｀)/




と言うことで、今週末は熊本へトレーニングの勉強会へ行ってきました♪


今回は車でいったのですが、早く家を出てしまったので、行きがけにちょっと寄り道♪

阿蘇神社に行ってきました♪ヽ(´▽｀)/


早朝だったので、なんと貸し切りでした!!なんて贅沢♪

そして、阿蘇神社は恋愛の神様なようで♪しっかりお願いしてきました(笑)



本題の勉強会も頑張ってきました

特に2日目は1日中走ってきました!!とてもいらいろ吸収でき、充実した2日間でした♪


今日の内容も含めて、わたしも来季にむけて、レベルアップ出来るように頑張ります

バレエレッスンしてきました♪

こんばんは♪トレーナーの清田紘美です☆


この前、ブログにも書いたのですが、デビガのマキちゃんとお友達になり昨日はマキちゃんの紹介でダンススタジオのシオナーズにバレエレッスンに行ってきました!!

写真はデビガのゆいちゃんとマキちゃんにはさんでポージングを教えてもらい、撮りました


何か、それっぽく見えますか(笑)


実は幼稚園から小1ぐらいのときにバレエをちょこっとやったことがあるのですが、もう20年ぶりっていう(笑)




ほぼ初心者な私にも、レベルに分けて教えてくれ、とってもわかりやすくて、あっという間の90分でした



わたしはピラティスのインストラクターもしてるのですが、体幹だったり、柔軟性とか本当に繋がるものが多く、感動しました



オフシーズンはしばらく通って、自分の体も鍛えて行こうと思います


また来週が楽しみです～♪ヽ(´▽｀)/