多摩RIver

２０１１年８月２５日（木）

外傘さしてる人多いな

夕べもけっこう降ったみたいだし

夜はめっきり涼しくなって

今度はさぶくて目が覚めるようになったわぃ

きのうは多摩川の河口まで

もう夏も終わりだっちゅーのに今期初の河口だよー

暑いけど向かい風は冷たい

冷たいけどやっぱ暑い

ナンボ飲んでものどの渇きが収まらん

あ、水ね

大師橋で羽田の飛行機何機か拝んで

帰りは案の定足固まる

歩け歩け運動

情けなー

きのうのRUN:40km（帰りけっこう歩いたが・・・）

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

衝撃

２０１１年８月２４日（水）

さ、夏くなってきたぞ

今は入道雲だけど

朝方ベッドから見上げた空はもうウロコ雲だった

秋はもうそこかぁ

さーて

きのうは少し時間あったから

キョリ稼ぐこともできたんだが

脚重い、につき並にしとく

目ぇの具合悪いのは紫外線が原因

っちゅことで走り始めてこのかた

したこともないサングラスを先日ついに購入

きのう久しぶりに陽がでたからして走ってみた

信号待ちとかで汗拭くときにグラス取ったとたん

まぶしー

やーっぱグラスの効果ってスゴイんだな

今までなしでよくやってこれたと思うゎ

Ｓん助さん・・・

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

ブルーマンでい

２０１１年８月２３日（火）

きのうから干してた洗濯物が

湿ったままなんだけど夕べまた降った？

そーんなことにも気づかず大熟睡

昼間涼しいのは寂しいが夜はラクチンだぁ

特に何もなかったきのう

ないはないんだが週初めはなにかとバタバタ

定休日なのに・・・

だから夕方公園ちょこっとだけ

曇ってるのもあるけど５時でもう薄暗い

足元あぶねぇな

オエっ、おとといの酒が上がってくるぅ

きのうのRUN:10km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡