余韻の悪

２０１１年８月２８日（日）

めっきり涼しいねぇ

窓開けて寝たらちと風邪っぽい

ヤバイ

そしておとといの酒がまだだ

キツイ

世陸、マラソンはやはりケニアか

あのフォームと脚の長さには惚れ惚れするゎ

ニッポンもがんばったけど

あの暑さではアフリカ勢に軍配が上がったのもしょうがない

お疲れさまでした

どーせ使いもんにならんかったきのうは

夕方ちょこっとだけ公園

酒が喉元まで上がってくる

おえっ

Ｏ田ユージな１週間の始まり～

きのうのRUN:10km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

誕鶏祭

２０１１年８月２７日（土）

世の潮流はヘソ出しピチパンなのか？

しかも女子に限る

だよな

走りやすいのか

暑さ対策なのか・・・

ま、シロウトには関係ないが

さて誰が勝つのか

きのうの朝焼けは見事に正しかった

ぉ見事っ

土砂降り雷オンパレード

それでもドラッグストアポイント３倍デイにつき

パシャパシャ泳いでく

夜、Ｈかるチンの誕生日につき

鶴見のローカル焼き鳥屋でぬっきぃと３人でカンパイ

鶏のギョーザに鶏のソーセージ

ステキなオヤジ飲み

どーやって帰ったか覚えてないが

帰り際カタラタスに寄って苦いビール飲んだゎ

きのうの酒：よなよな、ぬっきぃの行きつけの店（名前知らん）＠鶴見馬場でモルツ、ビンスーパードライ、遊穂ほかニホンシュいっぱい、カタラタスでなんかＩＰＡ、以上（と思う）

予報要らず

２０１１年８月２６日（金）

鮮やかな朝焼けで起こされた朝５時前

夕方は雨か？

とのお告げ

じゃなく

昔からの言い伝えを信じ起きしな走る

並コースながら走り続けられず何度も立ち止まるヘタレ

夕べの酒（こっちも並）と寝汗で水分不足なんだな

きのうはショートコースてきとーに

うちにいたら日差しを感じなかったから

日焼け止めもなしサングラスもなし

で出たらけっこーなお日様だこと

後ピガールで食前ビール

きのうのRUN:16km

今朝のRUN:18km

きのうの酒：ピガールでBrewDog IPA、うち帰っていつもの泡