リハビれん

２０１２年５月９日（水）

ムム、嵐の前の静けさか・・・

とりあえず朝起きたまんま走ってはきたが

本当にこれから荒れるのか・・・

チョー連休の後はなんだぁかんだぁあるもんだ

もう少し早い時間に走りに行きたいのに許されん

しゃーない、おとといと同じ時間に同じ多摩川

だけど途中から雲行きが怪しくなってきて

（ウソ、でもないが、それよりかったるかったヘタレ）

六郷までも行けずＵターン

そんなこんな

テンポ戻さなきゃいけないけど

戻る前にいろいろメンドーなことばっか

あーもうっ

きのうのRUN:28km

今朝のRUN:18km

きのうの酒：よなよな、泡の残り（ようやく終わった）

リハビリ

２０１２年５月８日（火）

思ったより日曜の嵐の爪痕が大きかったんだ

アメリカの大地での映像はよく見るけど

日本ではめったに起こる現象じゃないしね

ちょっと心配

チョー連休明けのきのうは

やっぱり余韻残り

酒も抜けない（あ、いつもか）

胃も重いっぱなし

いろいろ抜かないとね

ってことで久々多摩川～

吐きそうになりながら

本当に久しぶりに丸子橋から先に足伸ばしてみた

（自分の足ではね、チャリは漕いでたけどー）

げろ

時間もないし足も痛いしヘタレだし

六郷までで回れ右っ！

ま、汗はかけた、かな

きのうのRUN:32km

きのうの酒：スーパードライの黒いの（黒いのにキレは必要なし）、いつかの泡の残り（コイツはエライ！抜栓からもう１週間近く経つのに泡抜けてない）

Fin

２０１２年５月７日（月）

きのうの昼間の嵐

夜の見事なスーパームーン

をもってしてＧＷ終了

いろんな人がいろんなことつぶやいてる

それぞれのＧＷだったんだな

ま、あたいは飲み続けたＧＷ

あ、いつもか

実質ファイナルは2日連チャンのＲＵＮ友飲み

午前中公園ちょこっとだけ走って

（ってちょこっとなのに汗、あ、酒ダラダラ）

午後はＲスタの5周年Anniversary@渋谷

相変わらず会員でもないのに呼んでくれてありがとね

ついこないだ立ち上げたと思ってたのにもう5年か

っつーか、その間に見事にランニングブームっつのが来たぁ！ね

とにかくオメデトウ

前日からずーっとつながってるから

メンツもあんま変わってなかったけど

まぁとにかく飲んだ食った

あ、いつもか

さ、しばらく連休ないな

戻すか

（できるか）

土曜のRUN:8km

きのうのRUN:なし

土日の酒：jinnnancafeでビール、白、赤、金の蔵でいろいろサワー、あとどっか渋谷の居酒屋でビール、あと・・・

覚えない